】。 这套棍法深邃而精妙，总共有十二式，并和武道境界相对应，分成上篇和下篇。 上篇为凡境域六式，下篇为超凡域六式。 目前他手里只有上篇。 每一式都配套有招式演示，心法解读，注意事项等教学说明。 文字，图片，影像，一应俱全。 石宇感叹，现代化的教学就是不一样。 上篇中，针对不同境界还附有不同的修炼心法。 纳元境，筑基境，和通窍境，不同境界运用的心法各有区别，因此不同境界施展起棍法时，威力差异巨大。 他仔仔细细观看了棍法第一招的演示后，走到兵器架上，取了根玄铁棍。 这根黝黑的玄铁棒，长两米，重220斤。 这重量对于前世之人而言，根本无法作为武器...

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